Find en af kommunens andre hjemmesider

Flere af Aalborg Kommunes institutioner og afdelinger har egen hjemmeside. Du kan finde dem her ved at vælge emne og herefter vælge den hjemmeside, du vil gå til.
Gå ind på den valgte hjemmeside

Kost og ernæring

Mad spiller en stor rolle for din sundhed.

Hvis du ønsker at ændre vaner i forhold til det du spiser, kan du kontakte os og høre om dine muligheder.

Du kan bl.a. få en sundhedssamtale.

Mange tilmelder sig også LIVA, fordi de har et ønske om at ændre kostvaner og tabe sig. LIVA er en digital løsning - en App, der kobler dig sammen med en af vores sundhedsmedarbejdere, som giver dig personlig vejledning online via din smartphhone, din computer eller tablet.

Klik her og læs om Liva på hjemmesiden LIVA Aalborg

Få inspiration til din kost

På Fødevarestyrelsens hjemmeside Alt om Kost, kan du også finde opskrifter, du kan læse om de nyeste kostråd, nøglehulsmærket, økologi og meget mere.

Klik her og gå til hjemmesiden Alt om Kost

Fuldkorn og Nøglehulsmærker

Noeglehullet

Billeder af fuldkornslogoet og det grønne nøglehulsmærke

Hold øje med mærkerne, når du handler, så er du sikker på, at du får tilstrækkeligt med fuldkorn og undgår for meget sukker, fedt eller salt.

Del indhold