Find en af kommunens andre hjemmesider

Flere af Aalborg Kommunes institutioner og afdelinger har egen hjemmeside. Du kan finde dem her ved at vælge emne og herefter vælge den hjemmeside, du vil gå til.
Gå ind på den valgte hjemmeside

Tilbud til voksne med overvægt

Til dig, der vil arbejde med vaneændringer

Vaneændringer kræver tid, tålmodighed og en indsats fra dig.

Tilbud til voksne med overvægt er til dig, der gerne vil have nogle sundere vaner. Måske er du motiveret for at ændre dine spisevaner, få mere bevægelse i din hverdag, sove bedre eller få lidt mere struktur på din tilværelse. 

Tilbud til dig med overvægt

For at være med skal du have en BMI imellem 27-37 - og være motiveret for at ændre vaner.

Alle forløb starter med en samtale, hvor vi sammen finder ud af, hvilket tilbud, der passer til dig, dit liv og din hverdag.

Du tilbydes enten:

  • et mobilt digitalt eller telefonisk forløb
  • et individuelt samtale forløb
  • et holdforløb 

Uanset hvilket forløb du bliver tilbudt, vil du få inspiration, redskaber og støtte til at ændre dine vaner.

Sådan kommer du i gang

Kontakt sundhedscenteret på telefon 9931 3458 på hverdage imellem kl.8.00 - 15.30, fredage kl. 8.00 - 15.00

Print alle punkter

 

Del indhold