Sygeplejerske/Sundhedsplejerske
Tove Jespersen
Tenna P. Kristensen
Ernæringsfaglig
Charlotte Frydkjær
Fysioterapeut
Stefan Mikkelsen
Morten Høygaard
Vanebryderne
Har du et barn med overvægt og ønsker du forandring?
Vanebryderne er Aalborg Kommunes tilbud til børn og unge med overvægt.
Vanebryderne er Aalborg Kommunes tilbud til børn og unge med overvægt.
Hvad er Vanebryderne
Vi starter med en indledende samtale, hvor vi tilrettelægger jeres forløb i Vanebryderne.
Fokus er arbejdet med de sunde vaner fx mad, motion, søvn, skærmtid, trivsel osv.. Det tager tid af ændre vaner, derfor følger vi jer løbende gennem et års tid.
I forløbet er der mulighed for 12 ugers holdtræning for børn i alderen 6-13 år.
Er barnet fysisk aktiv i forvejen kan forløbet bestå af individuelle samtaler med sundhedsfaglige medarbejdere.
Hvordan kommer man i gang?
I kan selv henvende jer til Vanebryderne ved at kontakte Aalborg Sundhedscenter.
Den praktiserende læge, sundhedsplejersker, skole og institution kan også henvise til Vanebryderne.
Sådan finder du Aalborg Sundhedscenter
Links til gode hjemmesider, med masser af inspiration
Mad og opskrifter
Leg og motion
Se også Aalborg Kommunes hjemmesiden under oplevelser, Natur og parker.