Find en af kommunens andre hjemmesider

Flere af Aalborg Kommunes institutioner og afdelinger har egen hjemmeside. Du kan finde dem her ved at vælge emne og herefter vælge den hjemmeside, du vil gå til.
Gå ind på den valgte hjemmeside

Vanebryderne

Har du et barn med overvægt og ønsker du forandring?
Vanebryderne er Aalborg Kommunes tilbud til børn og unge med overvægt.

Vanebryder Thumbs Sh

Vanebryderne tilbyder:

Samtaler, hvor vi fokuserer på, hvordan I som familie kan arbejde med med sunde vaner - fx  mad, motion, søvn, skærmtid, trivsel osv..

Det tager tid af ændre vaner, derfor følger vi jer løbende gennem et års tid.

Hvis jeres barn ikke er fysisk aktiv i forvejen, får I inspiration og støtte til fx at komme i gang i en forening i jeres lokalområde.

Klik her hvis du vil læse Vanebrydernes Anbefalinger

Hvordan kommer man i gang?

I kan selv henvende jer til Vanebryderne ved at kontakte Aalborg Sundhedscenter.

Den praktiserende læge, sundhedsplejersker, skole og institution kan også henvise jer til Vanebryderne. 

Links til hjemmesider med inspiration

Klik her og find råd og inspiration på Sundhedsstyrelsens hjemmeside En lettere barndom

Klik her og find nøglehulsmærkede opskrifter

 

 

 

 

 

Del indhold

Vanebryderne

Sygeplejerske/Sundhedsplejerske

Tove Jespersen

Tenna P. Kristensen

Ernæringsfaglig

Helle Deleuran Rasmussen

Fysioterapeut

Stefan Mikkelsen

Morten Høygaard